鶴見区：６月
鶴見区広報誌を参照に掲載しております。
主食・主菜・副菜をそろえて食べよう！
毎日の食事
基本の組み合わせが
そろっているかな？
主食・・・ご飯、パン、麺類
主菜・・・肉、魚、卵、大豆を使った料理
副菜・・・野菜、いも、海藻、きのこを使った料理
健康講座保険栄養コース（全９回）受講者募集 無料
食生活改善推進員（ヘルスメイト）を養成する講座を開講します。
食育やメタボリックシンドローム対策、地域の健康づくりなどに
関心のある方、一緒に学んでみませんか。
講座修了後、希望者は食育ボランティア（ヘルスメイト）として
活躍していただけます。
日時
７月２３日（火）・３０日（火）、
８月６日（火）・２２日（木）・２７日（火）、
９月３日（火）・１２日（】木）・２６日（木）、
１０月１０日（木）※全９回 ※いずれも９時３０分～１２時
場所
区役所 ２階集団 検診質、栄養室他
対象
区内在住の方
定員
３０名（先着順）
締切
７月１２日（金）
申込方法
来庁または電話、ファックスにて教室名、
住所、氏名（ふりがな）、電話番号
詳しくは広報つるみを閲覧ください。
