☆挑戦☆

禁煙を始めました。

一人では止めれる自信が無かったので、禁煙外来を利用してます。

貼るタイプではなく、飲むタイプにしました。

こっちの方が成功率高いそうですよ

はじめの１週間は、薬を体に慣らすそうで、タバコを吸ってもいいそうです。

８日目から本格的に禁煙が始まります。

で、私は現在１３日目。禁煙を初めてから６日目です。

今のところは続いてますが、薬の効果ははっきり言って分かりません。

呑み会の時とマージャンの時が心配ですけど、頑張っていきます。